ספר רב-מכר על הכוח של שינויים קטנים. קליר מראה שהרגלים אינם תוצאה של כוח רצון אלא של מערכות, ומציע ארבעה חוקים לבניית הרגל: שיהיה ברור, מושך, קל ומספק. הוא מסביר איך זהות משפיעה על ההתנהגות, איך לעצב את הסביבה כך שתתמוך בשינוי, ואיך להמשיך גם אחרי שהמוטיבציה יורדת.
למה כדאי לקרוא: כי הוא פרקטי וברור, וכל פרק מסתיים בעצות שאפשר ליישם מיד.
למי הספר מתאים: לכל מי שרוצה לשנות שגרה, מספורט ועד עבודה.
מה מיוחד במהדורה הזו: מהדורה עברית של הוצאת מטר.
